Artikkeli | 11/04/2024 08:51:43 | 4 min Lukuaika

Sisustuksessa käytetty puu ruokkii sielua ja ruumista

Jaakko Paloheimo

Vastuullisuus­päällikkö

Puun ja sahatavaran käyttö sisustuksessa on herättänyt merkittävää huomiota sen mahdollisten terveyshyötyjen vuoksi. Lukuisat viimeaikaiset tutkimukset ympäri maailmaa nostavat esiin puun käytön myönteisiä vaikutuksia terveyteen ja hyvinvointiin, olipa kyseessä sitten näkyvä puu tai seinien, lattioiden, kattojen ja huonekalujen rakenteisiin sisällytetty puu. Katsotaanpa niitä tarkemmin!

WISA®-vanerituotteiden sopivuus rakenteellisiin käyttökohteisiin tunnetaan hyvin, mutta vanereita voidaan käyttää eri tavoin myös sisustusarkkitehtuurissa terveyden ja yleisen hyvinvoinnin edistämiseen. WISA-Birch-tuotteita käytetään tyypillisesti sisustus- ja huonekalusuunnittelussa, kun taas WISA-Spruce-tuotteita käytetään rakennusten rakenteissa.

Psykologiset hyödyt 

Puisten sisätilojen on osoitettu vähentävän stressiä ja edistävän rentoutumista. British Columbian yliopiston ja FPInnovationsin toteuttamassa tutkimuksessa (1) todettiin, että puun läsnäolo huoneessa voi alentaa kehon stressireaktioista vastaavan sympaattisen hermoston aktiivisuutta. Siten ympäristöt, joissa on puuelementtejä, voivat auttaa vähentämään stressiä ja luomaan rauhoittavan ilmapiirin.

Fysiologiset hyödyt 

Puun fysiologiset vaikutukset ovat aivan yhtä vaikuttavia. Tutkimukset osoittavat, että puu voi auttaa alentamaan verenpainetta ja sykettä. Esimerkiksi eräs Japanissa tehty tutkimus (2) osoitti, että puusta rakennetuissa huoneissa oleskelleiden osallistujien verenpaine ja syke olivat alhaisemmat verrattuna osallistujiin, jotka oleskelivat muista materiaaleista rakennetuissa huoneissa. Tämä viittaa siihen, että puu voi edistää sydän- ja verisuoniterveyttä luomalla rentouttavamman ympäristön.

Sisäilman laadun paraneminen 

Puu parantaa myös sisäilman laatua. Sillä on luonnollisia kosteutta sääteleviä (kosteuspuskurointi) ominaisuuksia, jotka auttavat ylläpitämään sisätilojen optimaalista kosteustasoa. Hyvä kosteustaso voi vähentää hengitystieongelmia ja parantaa yleistä mukavuutta (3). Lisäksi puulla on todettu olevan antibakteerisia ominaisuuksia, jotka voivat edistää terveellisempää sisäympäristöä (4).

Kognitiivisen toimintakyvyn paraneminen 

Sisätiloissa käytetty puu voi myös kohentaa kognitiivista toimintakykyä ja tuottavuutta. Tampereen yliopiston tutkimuksessa (5) havaittiin, että luokkahuoneiden puupinnat paransivat opiskelijoiden keskittymis- ja suorituskykyä. Tämä johtuu todennäköisesti puun biofiilisistä vaikutuksista, jotka jäljittelevät luonnonympäristöjen rauhoittavia ja korjaavia ominaisuuksia.

Terveydenhuollon sovellukset 

Näiden hyötyjen vuoksi ei ole yllättävää, että puuta käytetään yhä enemmän myös terveydenhuollossa. Sairaaloiden ja terveyskeskusten puupintojen määrää on lisätty parantavien ympäristöjen luomiseksi. Tutkimus (6) on esimerkiksi osoittanut, että potilaat, joiden huoneissa on puisia elementtejä, palautuvat toimenpiteistä nopeammin ja tarvitsevat vähemmän kipulääkkeitä. Tämä korostaa puun potentiaalia parantaa potilaiden hyvinvointia ja tukea paranemisprosessia

Johtopäätökset 

Puun korjaavat terveysvaikutukset sisätiloissa ovat hyvin dokumentoituja, tutkittuja ja monipuolisia. Puun käyttö tarjoaa lukuisia hyötyjä, jotka edistävät yleistä hyvinvointia, mukaan lukien vähentynyt stressi sekä sydän- ja verisuoniterveyden, kognitiivisten toimintojen ja sisäilman laadun parantuminen.  

Yhä useampien tutkimusten käsitellessä puun vaikutuksia sen käyttö sisustuksessa todennäköisesti yleistyy entisestään, mikä edistää elinympäristöjen terveellisyyttä ja kestävyyttä.  

Terveyshyötyjen lisäksi tuotteiden valmistajien on luonnollisesti noudatettava voimassa olevia säädöksiä, vaatimuksia ja dokumentointisääntöjä esimerkiksi läpinäkyvyyden takaamiseksi. UPM Plywood tarjoaa kaikki tarvittavat asiakirjat, jotka ovat julkisesti saatavilla sivulla WISA-vanerin valitseminen | UPM PLYWOOD.
 



Lähteet:

1. The influence of wooden interior materials on indoor environment: a review | European Journal of Wood and Wood Products

2. Physiological effects of wood on humans: a review | Journal of Wood Science

3. What Materials Can Promote Health in Interior Architecture? | ArchDaily 

4. Wood and human stress in the built indoor environment: a review

5. Wood and health | Building Performance (naturallywood.com)

6. Health Benefits of Wood in Interior Design - National Solutions 

 

SAGA Space Architects rakentaa tulevaisuuden kuuasumusta WISA®-Birch-vanerista
Artikkeli | 4 min

SAGA Space Architects rakentaa tulevaisuuden kuuasumusta WISA®-Birch-vanerista

Lue lisää
Suomessa valmistettua WISA®-Birch LG -koivuvaneria nyt saatavilla
Artikkeli | 3 min

Suomessa valmistettua WISA®-Birch LG -koivuvaneria nyt saatavilla

Lue lisää
Toimitusvarmuus, kumppanuus ja laatu ovat UPM Plywoodin toiminnan kulmakiviä
Artikkeli | 3 min

Toimitusvarmuus, kumppanuus ja laatu ovat UPM Plywoodin toiminnan kulmakiviä

Lue lisää